インドネシア・ジャカルタの生活費の目安：1人あたりの支出、物価、電気・水道料金、TransJakarta と MRT の運賃
最終確認：2026年11月8日
インドネシア、とくにジャカルタで働くと、毎月の生活費はどのくらいかかるのでしょうか。この記事では、中央統計局（BPS）の家計調査（Susenas）と消費者物価指数、国営電力会社 PLN の電気料金の告示、ジャカルタ州の水道公社 PAM Jaya と公共交通の運賃の発表をもとに、生活費の目安と考え方をまとめます。
この記事のポイント
- BPS の家計調査（Susenas）をまとめた集計では、2025年のジャカルタ州の1人あたりの支出は月Rp 2,962,412（約296万ルピア）で、全国の州で最も高い水準です。
- 2026年10月の消費者物価は、全国で前年同月比3.23%、ジャカルタ州で2.52%の上昇でした。
- PLN の2026年10〜12月の電気料金は、1,300VA・2,200VA の家庭で1kWh あたりRp 1,444.70、3,500VA 以上でRp 1,699.53です。
家計の支出：ジャカルタ州は1人あたり月Rp 2,962,412
BPS は毎年、全国の世帯を対象に家計調査（Susenas）を行い、1人あたりの1か月の支出を州・県市ごとに公表しています。この統計をまとめた Katadata（databoks）の集計によると、2025年のジャカルタ州の1人あたりの支出は月Rp 2,962,412で、前年（Rp 2,794,485）より6.01%増えました。全国の州の中で最も高い水準です。
| 項目 | 1か月 | 割合 |
|---|---|---|
| 支出の合計 | Rp 2,962,412 | 100% |
| 食べ物（外食・調理済みの食品を含む） | Rp 1,153,404 | 38.93% |
| 食べ物以外（住まい・光熱費・交通・教育など） | Rp 1,809,008 | 61.07% |
| 市・県 | 1か月 |
|---|---|
| 南ジャカルタ市 | Rp 4,083,229 |
| 北ジャカルタ市 | Rp 3,832,851 |
| 西ジャカルタ市 | Rp 3,077,086 |
| 東ジャカルタ市 | Rp 2,711,298 |
| 中央ジャカルタ市 | Rp 2,591,688 |
| 千島県（Kepulauan Seribu） | Rp 1,635,690 |
この統計を使うときの注意
これは「1人あたり」の金額で、ジャカルタに住むすべての人の平均です。持ち家に住む人も含みます。外国から来て部屋を借りる人の生活費は、家賃や外食の多さで平均と大きく違うことがあります。家族で暮らす場合は、人数分を単純に足すのではなく、家賃・学費などを別に考えましょう。
物価の動き：2026年10月は全国3.23%、ジャカルタ2.52%
BPS の発表（2026年11月2日）によると、2026年10月の消費者物価指数（CPI）は前年同月比3.23%の上昇でした。州別ではジャカルタ州が2.52%で、全国の州の中で最も低い上昇率でした。
| 指標 | 上昇率 |
|---|---|
| 全国（前年同月比） | 3.23% |
| ジャカルタ州（前年同月比） | 2.52% |
| 全国（前月比） | 0.22% |
| 全国（2026年1〜10月の累計） | 2.40% |
| 全国のコア物価（前年同月比） | 2.56% |
報道によると、10月の上昇は食料・飲み物・たばこのグループ（前年同月比4.82%）が中心で、唐辛子などの食品の値上がりが目立ちました。生鮮食品の値段は天候で大きく動くので、食費は月によって変わると考えておきましょう。
家賃：公的な相場の統計はない
インドネシアでは、地区別・広さ別の家賃の相場を示す公的な統計は見当たりません。この記事では家賃の金額の目安は書きません。実際の家賃は、地区・建物の種類（アパートメント・一戸建て・コス）・家具の有無・管理費（サービスチャージ）で大きく変わります。物件の募集情報や会社の案内で確かめましょう。
インドネシアの住まいの探し方 →部屋の種類、契約で確認すること、外国人が家を買うときのルールをまとめています。電気代：契約容量（VA）ごとに1kWh の単価が決まる
インドネシアの家庭の電気は国営電力会社 PLN が供給しています。料金は契約容量（VA）ごとの区分で決まり、補助のない区分の料金は3か月ごとに見直されます（エネルギー鉱物資源省令2024年第7号）。PLN が2026年10月22日付で告示した2026年10〜12月の家庭向けの料金は次のとおりです。
| 区分 | 契約容量 | 1kWh あたり |
|---|---|---|
| R-1/TR | 900VA（補助なしの世帯） | Rp 1,352.00 |
| R-1/TR | 1,300VA | Rp 1,444.70 |
| R-1/TR | 2,200VA | Rp 1,444.70 |
| R-2/TR | 3,500〜5,500VA | Rp 1,699.53 |
| R-3/TR | 6,600VA 以上 | Rp 1,699.53 |
- 政府は2026年も電気料金の据え置きを続けている（エネルギー鉱物資源省は1〜3月期の据え置きを2025年12月31日に発表）
- たとえば2,200VA の部屋で1か月に300kWh 使うと、Rp 1,444.70×300kWh で約Rp 433,000の計算になる
- 後払いの契約には最低料金があり、「40時間×契約容量（kVA）×単価」を下回る月でもこの額を払う（2,200VA なら約Rp 127,000）
- アパートメントでは、電気代を管理会社経由で払う物件もある。契約のときに確認する
水道代：ジャカルタは PAM Jaya、水道水は飲めない
ジャカルタの水道は州の水道公社 PAM Jaya が供給しています。料金は利用者の区分と使用量の段階で決まり、2025年1月から州知事決定2024年第730号による新しい料金になりました。アパートメントなどの集合住宅がどの区分になるかをめぐっては、住民から見直しを求める声も出ています。部屋を借りるときは、水道代が管理費に含まれるか、別に請求されるかを確認しましょう。
飲み水は別に買う
外務省の「世界の医療事情」は、インドネシアの上水道は飲用に適さないとしています。飲み水はミネラルウォーター（ガロン入りの大きなボトルなど）を買うので、その分も生活費に入れておきましょう。
交通費：TransJakarta は1回Rp 3,500
ジャカルタの公共交通には、専用レーンを走るバス TransJakarta、地下鉄・高架の MRT Jakarta、LRT（ライトレール）、近郊電車 KRL があります。報道による2026年の主な運賃は次のとおりです。
| 交通機関 | 運賃 | 内容 |
|---|---|---|
| TransJakarta（バス） | 1回Rp 3,500 | 朝5〜7時はRp 2,000 |
| MRT Jakarta | Rp 3,000〜14,000 | 距離で決まる。最も遠い Lebak Bulus〜Bundaran HI はRp 14,000 |
| LRT Jakarta | Rp 5,000 | 1回の運賃 |
- TransJakarta の運賃は2026年に据え置かれた。ジャカルタ州知事は2026年9月29日、2027年1月1日から TransJakarta と首都圏バス（Transjabodetabek）の運賃を見直すと発表した（新しい金額は記事の確認時点で未発表）
- MRT Jakarta の社長は、Lebak Bulus〜Bundaran HI の運賃Rp 14,000は、補助がなければRp 35,000になると説明している
- 乗るときは IC カードやスマートフォンの決済を使う。最新の運賃は各社の案内で確認する
一人暮らしと家族の違い
公的な統計で「外国人の一人暮らしの生活費」を示したものはないため、ここでは考え方だけまとめます。
- 一人暮らし：家賃が最大の差になる。外食が多いと食費も上がる（食料品の物価は2026年10月に前年より大きく上がった）
- 家族：広い部屋の家賃に加えて、子どもの学費（日本人学校・インターナショナルスクール）が大きな支出になる
- 医療：私立病院は費用が高い。BPJS 健康保険に加えて、民間の医療保険があるかを確認する
- 住宅手当・子女教育手当・医療保険・運転手付きの車があるかどうかは、求人を比べるときの大切なポイント
よくある質問
＋ジャカルタの生活費は月いくらですか？
BPS の家計調査（Susenas）をもとにした集計では、2025年のジャカルタ州の1人あたりの支出は月Rp 2,962,412でした。持ち家の人も含む平均なので、部屋を借りて暮らす外国人は家賃によって大きく変わります。
＋インドネシアの物価は上がっていますか？
上がっています。BPS によると、2026年10月の消費者物価は前年同月比で全国3.23%、ジャカルタ州2.52%の上昇でした。食料品の値上がりが目立ちます。
＋ジャカルタの家賃の相場はいくらですか？
地区別・広さ別の家賃の相場を示す公的な統計はないため、この記事では金額の目安は示していません。地区・建物の種類・家具の有無・管理費で大きく変わるので、物件の募集情報で確かめてください。
＋電気代はいくらですか？
PLN の2026年10〜12月の料金では、1,300VA・2,200VA の家庭で1kWh あたりRp 1,444.70、3,500VA 以上でRp 1,699.53です。2,200VA で月300kWh 使うと約Rp 433,000の計算です。
＋TransJakarta と MRT の運賃はいくらですか？
報道によると、2026年の TransJakarta は1回Rp 3,500（朝5〜7時はRp 2,000）、MRT Jakarta は距離に応じてRp 3,000〜14,000です。TransJakarta の運賃は2027年1月1日から見直されると発表されています。
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