20代・新卒がオランダで働く道：ワーホリ、留学から求職の在留許可（zoekjaar）、高度技能移民へ
最終確認：2026年11月10日
社会人経験が少ない20代や新卒でも、オランダで働けるのでしょうか。道は大きく3つで、ワーキングホリデー、留学してから求職のための在留許可（zoekjaar）、そして会社に雇われる高度技能移民（kennismigrant）です。高度技能移民には30歳未満向けの低い給与基準と、卒業後の減額基準があり、若い人に有利な仕組みになっています。この記事では、移民帰化局（IND）の公開情報をもとに、それぞれの条件と組み合わせ方を整理します。
この記事のポイント
- ワーホリは申請時に18〜30歳の日本人が対象で、最長1年・延長なし・年200人までです。2026年分は4月7日に上限に達しました。
- オランダの大学などを卒業してから3年以内なら、求職のための在留許可（zoekjaar）で1年間、就労許可（TWV）なしで働けます。
- 高度技能移民の給与基準（2026年、月額・休暇手当を除く）は30歳以上 €5,942、30歳未満 €4,357、zoekjaar 中や卒業後3年以内の減額基準 €3,122 です。
20代が使える主な道
| 道 | 条件の要点 | 向いている人 |
|---|---|---|
| ワーキングホリデー（Working Holiday Programme） | 申請時18〜30歳、最長1年、年200人。臨時の仕事だけ | まず現地で暮らして働いてみたい人 |
| 留学→求職のための在留許可（zoekjaar hoogopgeleiden、orientation year） | 卒業から3年以内。1年間、TWV なしで働ける | オランダで学位を取ってから就職したい人 |
| 高度技能移民（kennismigrant、highly skilled migrant） | 認定スポンサーに雇われ、給与基準を満たす | 日本で学位や経験があり、内定を取れる人 |
ワーキングホリデー：18〜30歳・最長1年・年200人
- 申請する時点で18歳以上30歳以下の日本人が対象です。
- 在留許可の期間は最長1年で、延長はできません。
- 日本人の枠は年200人です。IND によると、2026年分は2026年4月7日に上限に達し、次は2027年1月1日12時（中央ヨーロッパ時間）から申請できます。
- 入国許可（MVV）は不要で、在留許可を直接申請します。渡航の90日より前には申請できません。申請料は €85（85ユーロ）です。
- 滞在中の生活費、帰りの航空券（または買える資金）、オランダでの医療費をまかなえる保険が必要です。
- 働けるのは滞在を支えるための臨時の仕事（occasional work）だけで、就労許可（TWV）は要りません。1年を通して同じ雇用主のもとで働くこと、自営業はできません。
ワーホリから高度技能移民に切り替えるには
ワーホリ中に内定が出た場合でも、高度技能移民の許可は認定スポンサーが申請し、給与基準を満たす必要があります。ワーホリの1年は延長できないので、切り替えの時期は早めに会社と相談してください。
留学して求職のための在留許可（zoekjaar）を取る
オランダの大学などで学位を取ると、求職のための在留許可（zoekjaar hoogopgeleiden、orientation year）を申請できます。IND の主な条件は次のとおりです。
- 申請前の3年以内に、オランダの高等教育機関で認定された学士・修士課程を修了したこと（10か月以上の post-master 課程なども対象）。
- 海外の大学の場合は、修士・博士などを修了し、その大学が Times Higher Education・QS・ShanghaiRanking のうち2つ以上で上位200校に入っていること（卒業日の時点）。あわせて IELTS 6.0 などの語学の条件があり、学位は Nuffic の評価を受けます。
- 期間は1年で、延長はできません。同じ課程で2回は取れません。
- 在留中は就労許可（TWV）なしで自由に働けます（在留カードの裏に「Work freely permitted, TWV not required.」と書かれます）。
- 申請料は €254 です。
日本の大学を出た人も、修士以上で、大学が上記のランキングの条件を満たしていれば対象になりえます。条件は卒業した年のランキングで判断されるので、IND の案内で確かめてください。
留学の在留許可と卒業後の zoekjaar を読む →高度技能移民：30歳未満と卒業後は基準が低い
高度技能移民の許可は、IND に認定された雇用主（認定スポンサー、erkend referent）が申請します。給与基準は年齢と経歴で3段階に分かれ、若い人ほど低い基準が使えます。
| 区分 | 月額 | 対象 |
|---|---|---|
| 30歳以上 | €5,942（5,942ユーロ） | 下の2つに当たらない人 |
| 30歳未満 | €4,357 | 30歳になっていない人 |
| 減額基準（verlaagd salariscriterium） | €3,122 | zoekjaar 中に申請する人、または卒業（博士の学位授与）から3年以内に申請する人など |
- 休暇手当（vakantiegeld）は給与基準に含めません。
- IND の申請書の説明では、減額基準は年齢に関係なく使え、雇用主を変えても続けて使えるとされています。
- 許可の期間は雇用契約の期間に合わせて最長5年です。申請料は €423 で、雇用主が払います。
組み合わせの例
- ワーホリで1年働きながら就職先を探す → 認定スポンサーから内定 → 30歳未満の基準（€4,357）で高度技能移民に切り替える。
- オランダの大学院に留学 → 卒業後に zoekjaar で1年働きながら探す → 減額基準（€3,122）で高度技能移民に切り替える。
- 日本で学位と経験を積む → オランダの会社から直接内定 → 高度技能移民（年齢で基準が変わる）。
30歳になる前後は特に注意
30歳以上になると基準は €5,942 に上がります。卒業後の減額基準（€3,122）は年齢に関係なく使えるとされるので、オランダで学位を取った人は卒業から3年以内に申請できるかが大切です。
よくある質問
＋オランダのワーホリは何歳まで申請できますか？
申請する時点で18歳以上30歳以下です。期間は最長1年で延長できず、日本人の枠は年200人です。
＋2026年のワーホリの枠はまだありますか？
IND によると、2026年分は2026年4月7日に上限に達しました。次は2027年1月1日12時（中央ヨーロッパ時間）から申請できます。
＋zoekjaar では何ができますか？
1年間、就労許可（TWV）なしで自由に働いたり、インターンをしたりできます。仕事が見つかれば、高度技能移民などの許可に切り替えます。延長はできません。
＋30歳未満の高度技能移民の給与基準はいくらですか？
2026年は月 €4,357（休暇手当を除く）です。zoekjaar 中や卒業から3年以内に申請する場合は、減額基準の月 €3,122 が使えます。
＋日本の大学を出ただけで zoekjaar は取れますか？
海外の大学の場合は修士以上が必要で、大学がランキングの条件（2つ以上のランキングで上位200校）を満たしている必要があります。学士だけでは対象になりません。
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