英国の生活費：家賃・光熱費・カウンシル税・交通費を公式データで比べる
最終確認：2026年11月10日
英国で暮らすと、毎月いくらかかるのでしょうか。いちばん大きいのは家賃で、ロンドンは英国平均の1.7倍ほどです。家賃のほかに、地方税のカウンシル税（Council Tax）と光熱費が毎月かかります。この記事では、国家統計局（ONS）の民間家賃指数（Price Index of Private Rents）、エネルギー規制機関 Ofgem の料金上限（Energy Price Cap）、住宅・コミュニティ・地方自治省（MHCLG）のカウンシル税の統計、ロンドン交通局（TfL）の運賃をもとに、生活費の目安をまとめます。
この記事のポイント
- ONS によると、2026年9月の民間賃貸の平均家賃は英国全体で月£1,406、ロンドン£2,338、マンチェスター£1,380、エディンバラ周辺（Lothian）£1,411です。
- 光熱費の上限（Energy Price Cap）は、2026年10月1日〜12月31日の期間、標準的な家庭で年£1,723（口座振替）。2026年10月から2027年3月までは電気の付加価値税（VAT）がかかりません。
- イングランドのカウンシル税は、2026/27年度の Band D の平均が年£2,392。ロンドンの地下鉄などはゾーン1〜2で1日£8.90、1週間£44.70が支払いの上限です。
結論：生活費の中心は家賃・カウンシル税・光熱費
英国の生活費は、住む場所で大きく変わります。家賃はロンドンが飛び抜けて高く、ブリストルやオックスフォードなど南部の都市が続きます。マンチェスター、エディンバラ、グラスゴー、バーミンガムはロンドンの半分〜6割ほどです。
- 家賃：月単位で払う。ONS の平均（2026年9月）はロンドン£2,338（2,338ポンド）、英国全体£1,406
- カウンシル税：住む人が自治体（カウンシル）に払う地方税。物件の評価額の区分（Band）で決まり、年£1,000〜2,500前後が多い
- 光熱費：電気・ガスの料金に上限（Energy Price Cap）があり、標準的な家庭で年£1,723（2026年10〜12月）
- 交通費：ロンドンはタッチ決済・Oyster カードで1日・1週間の上限がある。ロンドン以外のイングランドのバスは1回£3まで
- 物価：消費者物価（CPI）は2026年9月までの12か月で3.5%上昇（ONS）
家賃：ONS の民間家賃指数（2026年9月）
国家統計局（ONS）は、毎月「民間家賃指数（Price Index of Private Rents、PIPR）」を公表しています。新しい契約だけでなく、すでに住んでいる人の家賃も含む平均です。2026年10月21日の公表分が2026年9月の数字です（北アイルランドは2026年7月）。次の公表は2026年11月18日の予定です。
| 地域・都市 | 全体 | 1寝室 | 2寝室 | 3寝室 | 1年の上昇率 |
|---|---|---|---|---|---|
| 英国全体 | £1,406 | £1,140 | £1,287 | £1,438 | 3.8% |
| イングランド | £1,466 | £1,199 | £1,341 | £1,497 | 4.0% |
| ロンドン | £2,338 | £1,764 | £2,239 | £2,651 | 3.5% |
| マンチェスター | £1,380 | £1,007 | £1,239 | £1,441 | 4.6% |
| バーミンガム | £1,106 | £834 | £1,009 | £1,141 | 3.3% |
| リーズ | £1,148 | £783 | £977 | £1,142 | 4.5% |
ロンドンの中でも区（borough）によって差があります。日本人が多く住むエリアを含む区の例を挙げます。
| 区 | 全体 | 1寝室 | 2寝室 | フラット（集合住宅） |
|---|---|---|---|---|
| ウェストミンスター | £3,209 | £2,557 | £3,320 | £2,967 |
| カムデン | £2,834 | £2,063 | £2,634 | £2,418 |
| タワーハムレッツ | £2,462 | £1,998 | £2,427 | £2,292 |
| ロンドン全体 | £2,338 | £1,764 | £2,239 | £2,061 |
- ONS の都市の数字は自治体の範囲。スコットランドは「Lothian」（エディンバラと周辺）、「Greater Glasgow」のような広い地域で集計されている
- 英国全体の物件タイプ別では、フラット（flat・maisonette）£1,371、一戸建て（detached）£1,597、4寝室以上£2,089（2026年9月）
- いちばん高いのはロンドンのケンジントン・アンド・チェルシー区で£3,739。ロンドン以外ではオックスフォードの£1,957が最も高い
- これから借りる部屋の募集家賃は、平均より高いことが多い。平均は「長く住んでいる人の家賃」も含むため
カウンシル税：住む人が払う地方税
カウンシル税（Council Tax）は、住宅に住む18歳以上の人が自治体に払う税金です。賃貸でも、契約で家賃に含まれていなければ借りる人が払います。物件の評価額で A〜H（ウェールズは I まで）の区分（Band）に分かれ、自治体ごとに額が決まります。表では、標準とされる Band D の額を比べます。
| 地域 | Band D（年額） | 出典 |
|---|---|---|
| イングランド平均 | £2,392（前年度比4.9%増） | MHCLG |
| ロンドン平均 | £2,068 | MHCLG |
| ウェストミンスター区（ロンドン） | £1,049.55 | MHCLG Table 10 |
| カムデン区（ロンドン） | £2,207.55 | MHCLG Table 10 |
| マンチェスター | £2,312.04 | MHCLG Table 10 |
| バーミンガム | £2,362.90 | MHCLG Table 10 |
| エディンバラ | £1,626.05（上下水道料金を含めると£2,278.37） | エディンバラ市 |
| グラスゴー | £1,706（上下水道料金を含めると£2,358.32） | グラスゴー市 |
- イングランドとロンドンの額には、警察・消防や大ロンドン庁（GLA）などの分を含む
- 1人で住んでいる場合は25%引き（申請が必要）
- フルタイムの学生は人数に数えない扱い（disregarded）。学生だけの世帯は払わなくてよい場合がある
- スコットランドは上下水道の料金をカウンシル税と一緒に払う
- 物件の Band は GOV.UK の「Check your Council Tax band」で調べられる。賃貸を選ぶときに確認しておくと予算を立てやすい
光熱費：Ofgem の料金上限（Energy Price Cap）
イングランド・スコットランド・ウェールズの電気とガスには、エネルギー規制機関 Ofgem が決める料金の上限（Energy Price Cap）があります。上限は「1単位（kWh）あたりの料金」と「1日あたりの基本料金」に掛かり、3か月ごとに見直されます。年額は、標準的な使用量の家庭で計算した目安です。
| 項目 | 電気 | ガス |
|---|---|---|
| 1kWhあたりの上限 | 26.32ペンス | 7.97ペンス |
| 1日の基本料金（standing charge） | 54.83ペンス | 29.68ペンス |
| 標準的な使用量（年） | 2,500kWh | 9,500kWh |
- 電気とガスを使う標準的な家庭（口座振替）の年額は£1,723。前の期間（2026年7〜9月）の£1,663から4%上がった
- 政府は2026年10月1日〜2027年3月31日の間、家庭の電気料金の付加価値税（VAT）を5%から0%にした。ガスは5%のまま
- 料金は地域と支払い方法で違う。口座振替（Direct Debit）がふつうで、請求書払いは高め
- 次の期間（2027年1〜3月）の上限は、この記事の確認時点では発表されていない
- 北アイルランドは Energy Price Cap の対象外
- 賃貸では光熱費が家賃に含まれる物件もある（シェアハウスに多い）
交通費：ロンドンは1日・1週間の上限がある
ロンドンの地下鉄・バスなどは、Oyster カードかクレジットカードのタッチ決済で払うと、1日と1週間（月曜〜日曜）の支払いに上限（cap）がかかります。毎日通勤しても、週の上限より多くは払いません。
| ゾーン | 1日の上限 | 1週間の上限 | 1か月の定期（Travelcard） |
|---|---|---|---|
| 1〜2 | £8.90 | £44.70 | £171.70 |
| 1〜3 | £10.50 | £52.50 | £201.60 |
| 1〜4 | £12.80 | £64.20 | £246.60 |
| 1〜6 | £16.30 | £81.60 | £313.40 |
- ロンドンのバス・トラムは1回£1.85、1日の上限£5.55、1週間の上限£26.10（TfL）。2026年11月1日まで£1.75に据え置かれていた
- 1時間以内なら何回乗り換えてもバス1回分（Hopper fare）
- ロンドン以外のイングランドでは、参加するバス会社の片道運賃が£3まで。政府は2027年1月1日から上限を£2に下げ、2027年末まで続けると発表した（2026年7月）
- マンチェスター・エディンバラなどの運賃は、それぞれの交通事業者のサイトで確認する
そのほかの毎月の費用と物価
- テレビ受信料（TV Licence）：年£180。生放送のテレビを見る・録画する、または BBC iPlayer を使う場合に必要
- 物価：ONS によると、消費者物価（CPI）は2026年9月までの12か月で3.5%、住居費を含む CPIH は3.6%上がった
- 食品・ソフトドリンクの上昇率は1.3%、交通は6.6%（燃料の値上がりが大きい）
- 医療：ビザ申請時に移民医療付加金（IHS）を払った人は NHS を使える。処方薬の料金はイングランドだけかかる
1か月の予算の立て方
公式の統計で「都市ごとの1人あたりの生活費」は出ていません。家賃は ONS の平均、光熱費は Energy Price Cap、カウンシル税は住む自治体の額を使うと、大きな外れは防げます。
- 家賃：ONS の平均を目安に。例：ロンドンで1寝室なら月£1,764前後から。中心部はもっと高い
- カウンシル税：年額を12で割る（多くの自治体は10回か12回の分割払い）。1人暮らしは25%引き
- 光熱費：年£1,723（標準的な家庭）を12で割ると月£144前後。1人暮らしのフラットはこれより少ないことが多い
- 交通費：ロンドンのゾーン1〜2で毎日通勤するなら週£44.70が上限
- インターネット・携帯電話・テレビ受信料
- 入居時の費用：敷金（イングランドは家賃5週分まで）と最初の家賃（前払いは1か月分まで）
よくある質問
＋ロンドンの家賃はどれくらいですか？
ONS によると、2026年9月のロンドンの民間賃貸の平均家賃は月£2,338で、1寝室£1,764、2寝室£2,239です。区によって差が大きく、ウェストミンスター区は平均£3,209、タワーハムレッツ区は£2,462です。
＋マンチェスターやエディンバラの家賃は？
ONS の2026年9月の平均は、マンチェスター£1,380（1寝室£1,007）、エディンバラと周辺（Lothian）£1,411（1寝室£1,036）です。グラスゴー周辺は£1,266、バーミンガムは£1,106です。
＋英国の光熱費はいくらですか？
Ofgem の料金上限では、2026年10月1日〜12月31日の標準的な家庭（電気2,500kWh・ガス9,500kWh、口座振替）の年額は£1,723です。実際の額は使用量と地域で変わります。
＋カウンシル税は誰が払いますか？
住んでいる18歳以上の人が払います。賃貸でも、家賃に含まれていなければ借りる人が自治体に払います。イングランドの2026/27年度の Band D の平均は年£2,392で、1人暮らしは25%引きになります。
＋ロンドンの地下鉄の定期はいくらですか？
ゾーン1〜2の1か月の定期（Travelcard）は£171.70です。Oyster やタッチ決済で払う場合は、1日£8.90、1週間（月〜日）£44.70が上限になります（TfL、2026年）。
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