英国の残業代：法律上の割増はない、最低賃金との関係、週48時間の上限と opt-out、休憩
最終確認：2026年11月10日
英国では残業すると何割増しになるのか。断ることはできるのか。日本と違い、英国の法律には残業代の割増率の決まりがありません。その代わり、最低賃金と週平均48時間の上限、休憩・休息のルールで働く人を守っています。この記事では、GOV.UK と ACAS（助言・調停機関）の情報をもとに、残業代の考え方、最低賃金を下回らないかの確認、48時間の上限と opt-out、休憩のルールをまとめます。
この記事のポイント
- 残業代を払う法律上の義務はなく、割増率も決まっていません。残業代があるか、いくらかは雇用契約で決まります。
- 残業代がなくても、働いた全時間で平均した時給が最低賃金（2026年4月から21歳以上 £12.71）を下回ってはいけません。
- 労働時間は週平均48時間（通常17週の平均）まで。本人が自分の意思で書面に同意（opt-out）すれば超えられ、7日前（契約で最長3か月前）の予告でいつでも撤回できます。
残業代の割増は法律で決まっていない
GOV.UK によると、雇用主には残業（overtime）に対して給与を払う義務はありません。残業とは、契約で決めた通常の労働時間を超えて働くことです。残業代を払うかどうか、何倍で払うかは、雇用契約で決まります。
- 契約に「残業は1.5倍」などと書いてあれば、そのとおりに払われます
- 契約に残業代の決まりがなければ、残業しても追加の給与が出ないことがあります
- 代わりに休みを与える（time off in lieu、TOIL）ことを決めている会社もあります
- 契約の残業代の決まりは、雇用条件の書面（written statement）の労働時間の欄や社内規程で確認できます
最低賃金を下回っていないかを確認する
残業代が出ない契約でも、働いた全時間（残業を含む）で平均した時給が最低賃金を下回ってはいけません。2026年4月からの最低賃金は次のとおりです。
| 年齢など | 時給 |
|---|---|
| 21歳以上（全国生活賃金 National Living Wage） | £12.71（12.71ポンド） |
| 18〜20歳 | £10.85 |
| 18歳未満 | £8.00 |
| 見習い（Apprentice） | £8.00 |
計算例
21歳以上で月給 £2,300 の人が、ある月に220時間働いた場合、平均時給は £2,300÷220＝約 £10.45 で、£12.71 を下回ります。この場合は最低賃金違反になるおそれがあります。最低賃金の不払いは、Fair Work Agency（公正労働庁）に相談・通報できます。
残業は断れる？
- 残業をしなければならないのは、契約にそう書いてある場合だけです
- 契約が残業を保証していなければ、会社は残業をさせないこともできます
- 会社は、残業をさせる・させないで従業員を不当に差別してはいけません
- どの場合も、週平均48時間の上限を超えて働かせるには、本人の書面の同意が必要です
週平均48時間の上限と opt-out
労働時間規則（Working Time Regulations 1998）により、18歳以上の人は週平均48時間を超えて働かなくてよいことになっています。平均は通常17週で計算します。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 方法 | 本人の自由な意思で、書面で同意する。会社は記録を残す |
| 期間 | 期間を決めても、無期限でもよい |
| 断った場合 | 解雇や不利な扱いをしてはいけない |
| 撤回 | いつでも撤回できる（契約に書いてあっても）。予告は7日、契約で決めれば最長3か月 |
| できない人 | 18歳未満、航空・船舶の乗務員、多くの道路運送の運転手、高額品を運ぶ車の警備員など |
24時間体制の仕事、軍・警察・救急、家庭内の使用人、自分で働く時間を決められる経営幹部などには、48時間の平均の上限が当てはまらない場合があります。18歳未満は1日8時間・週40時間までです。
休憩と休息のルール
| 項目 | ルール |
|---|---|
| 勤務中の休憩 | 1日6時間を超えて働くとき、途中に連続20分。有給かどうかは契約次第 |
| 勤務と勤務の間 | 11時間の休息（例：夜8時に終わったら、翌朝7時より前に始めない） |
| 週の休み | 週に連続24時間、または2週間に連続48時間 |
契約でこれより多い休憩を決めることもできます。
定期的な残業代は有給休暇の給与にも入る
有給休暇中の給与は「通常の給与（normal pay）」で払われ、定期的な残業代や手数料（コミッション）も含まれます。給与が週によって違う人は、直近52週の平均で計算します。毎月のように残業している人は、休暇中の給与にそれが反映されているか給与明細で確認しましょう。
英国の有給休暇（年28日）と病気休暇 →休暇の日数、休暇中の給与の計算、法定傷病手当（SSP）をまとめています。よくある質問
＋英国の残業代は何割増しですか？
法律で決まった割増率はなく、残業代を払う義務もありません。残業代の有無と額は雇用契約で決まります。ただし全労働時間の平均時給が最低賃金を下回ってはいけません。
＋サービス残業は違法ですか？
残業代を払わないこと自体は、契約でそう決めていれば違法ではありません。ただし残業を含めた平均時給が最低賃金（21歳以上 £12.71）を下回れば違法です。また週平均48時間を超えるには本人の書面の同意が必要です。
＋48時間の opt-out にサインしないといけませんか？
いいえ。opt-out は本人の自由な意思によるもので、断っても解雇や不利な扱いをしてはいけません。サインした後も、7日前（契約で決めれば最長3か月前）の予告で撤回できます。
＋休憩は何分もらえますか？
1日6時間を超えて働くとき、途中に連続20分の休憩を取る権利があります。有給かどうかは契約次第です。勤務と勤務の間は11時間、週に連続24時間（または2週間に48時間）の休みもあります。
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